Костянтин Ільїн також поділився із буковинцями рецептами гарної фізичної форми
Щоб досягати цілей, необхідно обирати пріоритети. Про це в ефірі програми «Ластівчине гніздо» на радіо «Буковинська хвиля» заявив найсильніша людина України, рекордсмен Європи та світу Костянтин Ільїн.
Як зазначив
силач, витрачені зусилля визначають результати, адже кожна крапля – це крапля в
чашу перемоги. За його словами, головна перемога не на сцені, а над собою,
особливо після того, як отримуєш травму.
Костянтин Ільїн
також поділився із буковинцями рецептами гарної фізичної форми: біг, постійна робота над собою, правильне
харчування та хороші емоції.
Окрім того, чернівецький силач встановив рекорд Литви у
перетягуванні поїзду, протягнувши його за 1 хвилину 4 секунди.
