Чернівецький Промінь логотип

Чернівці
C
Клініка Oxford Medical Чернівці Незалежності 121 А

Цікаві поради, як пережити затори на дорогах без нервів та з користю


Дієві поради, які допоможуть перетворити час у заторах в корисне заняття: чим зайнятися водіям під час затор на дорозі, які заспокоїтись та перестати нервувати

Корисні лайфхаки, які допоможуть не сумувати в автомобільних заторах


Автомобільні затори на наших дорогах давно не рідкість і більшість водіїв уже встигли звикнути до них. Проте, є автолюбителі, які не можуть всидіти на місці в заторі і починають сильно нервувати. Так відбувається тому, що вони не знають, що час у заторі можна провести корисно та цікаво.
 

Цікаві поради, як пережити затори на дорогах без нервів та з користю


Корисні заняття під час автомобільного затору

Як не дивно, але затор на дорозі є чудовою нагодою зробити щось корисне. Наприклад, ви можете зателефонувати рідним та друзям, з якими давно не спілкувалися, зробити порядок у бардачку чи витерти лобове скло і дзеркала. Якщо ви любите азарт, спробуйте зіграти в онлайн казино чи просто послухайте улюблену музику та розплануйте ваш день. Не менш корисним заняттям в автомобільному заторі є:

  • онлайн курси по вивченню іноземних мов;
  • слухання аудіокниг, виступів відомих людей, різноманітних доповідей, тощо;
  • перегляд листів на електронній пошті, месенджерів та особистих сторінок у соціальних мережах;
  • під час затору можна вирішити безліч робочих питань, наприклад, зробити потрібні телефонні дзвінки;
  • вивчення віршів, художніх творів, тощо для покращення та тренування пам’яті;
  • різноманітні кросворди, головоломки, судоку, тести та інші інтелектуальні ігри;
  • гімнастика для очей, рук, сідничних м’язів.

Якщо разом з вами в автомобілі є діти, можете пограти з ними у слова, наприклад, чи обговорити меню на вечір. Крім цього, час в автомобільних заторах можна витратити на обговорення з дітьми питань, які їх тривожать. Вислухайте дітей та спробуйте разом вирішити те, що їх бентежить. Разом обговоріть плани на вікенд чи сплануйте майбутній відпочинок.

Поради, які допоможуть заспокоїтись та не нервувати

Взяти себе в руки та заспокоїтись допоможуть заспокійлива музика, звуки природи, розслабляючий масаж голови та кінчиків пальців. Спробуйте сконцентруватись на тишині та ні про що не думати. Якщо не можете розслабитись та відпустити думки, намагайтесь думати про щось хороше, про те, що викликає у вас теплі приємні спогади. 

Дуже корисними у таких ситуаціях є дихальні вправи. Зробіть глибокий вдих та затамуйте подих. Повільно дорахуйте до десяти та спокійно видхність. Так потрібно повторити кілька разів.

Деяким автолюбителям допомагають розслабитись улюблені фільми або ж голос рідної людини. Якщо ви належите до їх числа, зателефонуйте мамі, коханій дружині, дітям чи друзям. Вони точно знайдуть потрібні слова, щоб заспокоїти вас.
 

Цікаві поради, як пережити затори на дорогах без нервів та з користю

скачать dle 10.5фильмы бесплатно
23:31
Володимир Кличко закликав президента МОК не допускати Росію на Олімпіаду
ВІДЕО
23:27
Під час війни закатали в асфальт 279 мільйонів: корупційні зловживання чернівецької влади?
ВІДЕО
22:49
"Сьогоднішнє рішення - це виклик демократії", - Кличко прокоментував відсторонення Атрошенка
20:44
Поліція підозрює колишнього хлопця: в Італії вбили 23-річну українку
19:25
Черговий гуманітарний вантаж з Глибоцької громади попрямував на передову захисникам
18:33
Радіаційний фон у Чернівцях та області у межах норми
17:58
Одягнув кайданки затриманому та вдарив по обличчю - на Буковині повідомили про підозру поліцейському
17:35
По вулиці Головній знову стався витік: платити за невикористану воду доведеться чернівчанам
ВІДЕО
16:57
В Україні обмежено придатних до служби чоловіків можуть мобілізувати
16:10
У Чернівцях на Хотинській водій іномарки збив жінку на пішохідному переході
15:38
Кілька сіл на Кельменеччині залишилися без світла через аварійне відключення
15:15
Росіяни – чемпіони у злочинах проти мирного населення, - Володимир Кличко закликав президента МОК не допускати рф на Олімпіаду
14:47
Арахамія анонсував підозри чиновникам Міноборони та звільнення всього керівництва митниці
14:15
З нагоди 70-річного ювілею Павло Дворський влаштує в Чернівцях творчий вечір
13:46
У Чернівцях вручили нагороди сім'ям загиблих Героїв
13:26
СБУ повідомила нову підозру екс-президенту "Мотор Січі" Богуслаєву
ФОТО
13:00
У Чернівцях район вулиць Котляревського-Українки залишився без води
12:34
Вранці 1 лютого вдома у Коломойського провели обшук
12:12
Кривдили та принижували дівчат: поліція взялася за організаторів п'яних вечірок у Києві
11:42
У Чернівецькому районі нетверезий водій намагався "підкупити" поліцейських, щоб уникнути штрафу
11:20
СБУ і ДБР з обшуками прийшли до колишнього очільника МВС Арсена Авакова
11:11
Померла відома співачка та акторка з Буковини Марія Миколайчук
10:57
Ситуація залишається складною: сьогодні Буковині надали новий ліміт споживання електрики
10:15
Споюють і ґвалтують на відео: у Києві група 20-річних хлопців "полюює" на дівчат (фото)
ФОТО
09:46
Буковина прощається з військовим Анатолієм Філіпчуком, який загинув у бою за Україну
09:34
У Чернівецькій області впродовж кількох днів не змінюватимуть графіки відключень електрики
22:30
Віддали життя за Україну: Буковина прощається з відважними військовими
ВІДЕО
21:23
На роковини смерті Леоніда Каденюка у Чернівцях встановили адресну табличку на перейменованій вулиці
ВІДЕО
20:45
Псевдобанкір ошукав чернівчанку на 45 тис. грн: поліція проводить розслідування
19:56
У росіян золота медаль за депортацію дітей і зґвалтування жінок, - Кличко звернувся до президента МОК
18:48
Мобілізація в Україні: що чекає чоловіків призовного віку, які не повернулися з-за кордону?
17:53
У Чернівцях знижується захворюваність на ГРВІ
17:19
Польську мову можуть включити до переліку предметів ЗНО
16:52
На ремонт чернівецьких доріг пообіцяли виділили більше грошей: перелік вулиць
16:31
Чекали на дитину 19 років: на Волині у подружжя народився первісток
Усі новини