Чернівецький Промінь логотип

Клініка Oxford Medical Чернівці Незалежності 121 А

Цікаві поради, як пережити затори на дорогах без нервів та з користю


Дієві поради, які допоможуть перетворити час у заторах в корисне заняття: чим зайнятися водіям під час затор на дорозі, які заспокоїтись та перестати нервувати

Корисні лайфхаки, які допоможуть не сумувати в автомобільних заторах


Автомобільні затори на наших дорогах давно не рідкість і більшість водіїв уже встигли звикнути до них. Проте, є автолюбителі, які не можуть всидіти на місці в заторі і починають сильно нервувати. Так відбувається тому, що вони не знають, що час у заторі можна провести корисно та цікаво.
 

Цікаві поради, як пережити затори на дорогах без нервів та з користю


Корисні заняття під час автомобільного затору

Як не дивно, але затор на дорозі є чудовою нагодою зробити щось корисне. Наприклад, ви можете зателефонувати рідним та друзям, з якими давно не спілкувалися, зробити порядок у бардачку чи витерти лобове скло і дзеркала. Якщо ви любите азарт, спробуйте зіграти в онлайн казино чи просто послухайте улюблену музику та розплануйте ваш день. Не менш корисним заняттям в автомобільному заторі є:

  • онлайн курси по вивченню іноземних мов;
  • слухання аудіокниг, виступів відомих людей, різноманітних доповідей, тощо;
  • перегляд листів на електронній пошті, месенджерів та особистих сторінок у соціальних мережах;
  • під час затору можна вирішити безліч робочих питань, наприклад, зробити потрібні телефонні дзвінки;
  • вивчення віршів, художніх творів, тощо для покращення та тренування пам’яті;
  • різноманітні кросворди, головоломки, судоку, тести та інші інтелектуальні ігри;
  • гімнастика для очей, рук, сідничних м’язів.

Якщо разом з вами в автомобілі є діти, можете пограти з ними у слова, наприклад, чи обговорити меню на вечір. Крім цього, час в автомобільних заторах можна витратити на обговорення з дітьми питань, які їх тривожать. Вислухайте дітей та спробуйте разом вирішити те, що їх бентежить. Разом обговоріть плани на вікенд чи сплануйте майбутній відпочинок.

Поради, які допоможуть заспокоїтись та не нервувати

Взяти себе в руки та заспокоїтись допоможуть заспокійлива музика, звуки природи, розслабляючий масаж голови та кінчиків пальців. Спробуйте сконцентруватись на тишині та ні про що не думати. Якщо не можете розслабитись та відпустити думки, намагайтесь думати про щось хороше, про те, що викликає у вас теплі приємні спогади. 

Дуже корисними у таких ситуаціях є дихальні вправи. Зробіть глибокий вдих та затамуйте подих. Повільно дорахуйте до десяти та спокійно видхність. Так потрібно повторити кілька разів.

Деяким автолюбителям допомагають розслабитись улюблені фільми або ж голос рідної людини. Якщо ви належите до їх числа, зателефонуйте мамі, коханій дружині, дітям чи друзям. Вони точно знайдуть потрібні слова, щоб заспокоїти вас.
 

Цікаві поради, як пережити затори на дорогах без нервів та з користю

скачать dle 10.5фильмы бесплатно

купити квартиру Чернівці

18:04
У Чернівецькій області оголосили повітряну тривогу: злетів МіГ-31К
17:51
Біля гірських лісів Буковини квітне шафран
17:19
На Буковині львів’янин хотів виїхати з України за підробленими документами
16:57
У Вашківцях обмежать газопостачання: перелік вулиць
16:33
У 10 разів вище норми: у Чернівцях патрульні спіймали п'яного водія без прав
16:09
Загрожує довічне: на Буковині багатодітний батько ґвалтував своїх дітей
15:44
У Чернівцях патрульні виявили мотоцикл, який розшукує Інтерпол
15:25
Поляки розблокували рух вантажівок на одному з напрямків
14:31
Спецслужби викрили мережу TikTok-каналів, які поширюють російську пропаганду
14:02
Синоптики розповіли, якою буде погода на Буковині у пʼятницю
13:23
За добу на Буковині сталося 14 загорянь сухої рослинності
13:09
У Чернівецькій області оголосили відбій повітряної тривоги
13:00
Поїзд Прага - Чоп виконав свій перший рейс
12:40
Чернівецька міськрада виділила 5 млн грн на підтримку ЗСУ
12:11
У Чернівецькій області оголосили повітряну тривогу
12:00
На Буковині понад 80% працівників ТЦК є учасниками бойових дій
11:33
У Чернівцях 1 квітня обмежать рух на Галицькому шляху
11:22
У Чернівцях під час пожежі загинула жінка
11:13
У Чернівецькій міськраді склала присягу нова депутатка
10:48
У Чернівцях на 5 місяців перекриють рух по вулиці Заньковецької
10:29
У Чернівцях на Героїв Майдану на тротуар впав паркан
ФОТО
10:22
Буковина прощається з Героями, які загинули на війні з росіянами
10:07
У Чернівцях на пішохідному переході збили жінку
09:55
У Сокирянах встановили пам’ятний знак першої згадки про місто
09:07
Поліція перевіряє повідомлення про можливе замінування двох корпусів ЧНУ
09:03
Сьогодні на Буковині очікується до 19° тепла, можливий дощ
21:53
Повернулись на щиті: Буковина прощається з відважними Героями
ВІДЕО
21:26
Перекинувся в кювет: на Буковині трапилась аварія
ВІДЕО
21:09
Горіла котельня та будинок: пожежі трапились у Чернівцях та області
ВІДЕО
20:43
Ціна втечі - 8 тисяч євро з особи: прикордонники затримали групу псевдотуристів та організатора
ВІДЕО
20:29
На Буковині ростиме синьо-жовта кукурудза
ВІДЕО
20:21
Борг перед дітьми: на Буковині батько заборгував майже 54 тис. грн аліментів
19:22
У Садгорі буревій вирвав дерево прямо з корінням: дивом нікого не прибило
18:58
Мобілізація від 25 до 60 років: нові деталі законопроєкту про військову підготовку та мобілізацію
ФОТО
17:53
У Тернополі директор фірми привласнив 25 млн грн на будівництві Палацу спорту
Усі новини