Людині, яка пережила травматичні події, мають допомагати фахівці
Через повномасштабне вторгнення росії в Україні мало не щодня чути сигнали повітряних тривог, гупання ППО та "прильоти". Міністерство охорони здоров'я роз'яснило, чи чекає на українців масовий посттравматичний стресовий розлад, передає УНН.
"ПТСР – це порушення психічного стану, що може розвинутися після травматичної події. Не можна отримати ПТСР через те, що вас, наприклад, звільнили з роботи, адже психологічна травма, через яку розвивається ПТСР, завжди пов’язана з надзвичайно загрозливою або катастрофічною ситуацією. Такий розлад може змінити те, як людина думає, почувається та поводиться, може спричиняти значні негаразди і впливати на здатність до нормального функціонування", – ідеться у повідомленні.
Як зазначили, ПТСР розвивається лише у 20-30% людей, які пережили травматичні події. Про наявність ПТСР можуть свідчити симптоми, які можна поділити на чотири категорії.
1. Симптоми повторного переживання:
інтрузії – проживання травматичної події знову і знову;
флешбеки – повторні спогади з відчуттям перебування всередині події,
нічні жахи.
2. Уникання нагадування, спогадів та думок про травму.
3. Неконструктивні поведінкові рішення, когнітивні/емоційні порушення.
4. Гіперзбудження, підвищена тривожність (посилене відчуття загрози).
У МОЗ підкреслили, що людині, яка пережила травматичні події, дуже легко нашкодити. Тому експериментувати небезпечно. Роботу з такими людьми має проводити лише фахівець після відповідного навчання за доказовими методами, які пройшли належну наукову перевірку та були визнані на рівні міжнародних асоціацій.
