Фото: nstagram.com/katesvsv
Зараз дівчина навчається у Києві та вивчає китайську
Учасниця третього сезону «Супермоделі по-українськи», чернівчанка Катя Свинарчук відповіла на запитання своїх шанувальників під час онлайн-конференції.
Катя Свинарчук – найнижча, «найоб’ємніша» і одна з найбільш харизматичних учасниць третього сезону. Під час кастингів попри зріст і вагу, її взяла у свою команду Соня Плакидюк. За прекрасне обличчя, яке вразило експерта реаліті в саме серце.
Під час проекту Катя активно худла, і всім довела, що ані зріст, ані вага не завадить людині, яка має мету.
– Лише за 8 місяців я схудла на 10 кілограмів. До проекту у мене було 65 кг, зараз – 55 кг. Об’єм стегон був 110 см, зараз, чесно, не міряю. Але думаю, ситуація мала суттєво змінитися, – розповіла чернівчанка. – Та я розумію, що з моїм зростом модельна вага – це 47 кіло. Тож є чого прагнути.
Катя розповіла і про те, як худла. Під час проекту її контролювали і допомагали інші учасниці. Щоправда, Свинарчук не завжди їх слухала.– Спершу я пробувала здорове харчування і бігала. Потім зрозуміла, що швидко так схуднути не зможу, адже правильне харчування і легкі фізичні навантаження, швидше, для підтримки ваги, а не для її скидання, – ділиться спостереженнями Свинарчук. – За перший місяць я схудла на три кілограми, за другій – лише на один. Потім тиждень я пробувала тільки пити, переважно какао, і Свєта Косовська мене переконувала, що так я не схудну, а лише завдам шкоди організму. Я їй спочатку не вірила, а потім зрозуміла, що Світлана була права! Тож на такі крайнощі йти нікому не раджу! Зараз я відкрила для себе інтуїтивне харчування. І харчуюся так вже приблизно місяць. Основа системи в тому, що потрібно їсти те, чого хочеться, і коли хочеться, але по трошку. Ось хочу я мандаринку або яблучко – з’їм пару дольок і заспокоюся. А раніше б терпіла-терпіла, а ближче до ночі з’їла цілий кілограм! Психологічно простіше знати, що в тебе є вибір і немає категоричних заборон.
Зараз Катя живе в Києві і навчається у лінгвістичному університеті. Вона – майбутній китаїст, і активно вивчає китайську.
– Мені цікаві мови, я вивчала у школі англійську та німецьку. Взагалі, з самого дитинства не виключала варіант, що стану лінгвістом. Зараз кругом повно фотографів і юристів, а ось китаїстів не так вже й багато. Плюс – після другого і третього курсу в нашому універі студенти часто їздять на практику до Китаю, – розповідає Катя. – Думаю, коли я схудну до своєї ідеальної ваги, то поїду працювати в Китай. Знаю, що у Піднебесній популярні моделі зі слов’янськими рисами обличчя. І зріст там не такий важливий, як у нас.Джерело: supermodel.novy
